Nieuwe workshops

Meer info

Anchor 1

Welkom

OBOS brengt in beweging, daagt uit en begeleidt: mensen, organisaties, ideeën. We coachen naar meer menselijkheid, heartfulness en plezier.

We kiezen voor diepgang, echtheid en verbinding, met onszelf en elkaar. We leren verbindend communiceren, ervaren en benoemen, we gaan actief aan de slag met al wat moeilijk, lastig, leuk en intrigerend is. We kiezen resoluut voor dat wat naar het leven gaat, en schuwen daarbij geen enkele moeilijkheid. De wereld heeft jou nodig, in helemaal zijn wie je bent.

We werken met de principes van de Perceptieve Pedagogie en meer specifiek die van de Art Martial Sensoriel, Fasciatherapie en de Perceptieve Coaching. Dit wil zeggen dat we het lichaam en zijn mogelijkheid om te voelen en te bewegen als startpunt nemen.

OBOS biedt opleidingen en trainingen aan voor nieuwsgierige coaches, gedreven pedagogen, dappere therapeuten en moedige leidinggevenden,... alle mensenwerkers zijn welkom!

We kiezen resoluut voor dat wat naar het leven gaat,
en gaan daarbij geen enkele moeilijkheid uit de weg.
We nemen het lichaam en zijn mogelijkheid
om waar te nemen en te bewegen als startpunt.
-Katrien De Wachter

Soms is het nodig of kan het makkelijker zijn om 1 op 1 aan de slag te gaan. Als fasciatherapeut en perceptief coach betrekken we je actief in je genezings- en transformatieproces. We gaan samen op weg naar gezondheid, welbevinden en vreugde.

Lees meer

Regelmatig geven we workshops rond een bepaald thema. Leren vallen en opstaan om meer veerkracht te ervaren, krijgskunst- en meditatie-ateliers of actief leren omgaan met stress. Volwassene, jongere, bedrijf of organisatie? In beweging zetten is our favorite!

Ontdek meer

Een actief online programma om te komen tot "in volle aanwezigheid bij jezelf zijn" (embodied presence). Hou je van echtheid, aanwezigheid en diepgang, en wil je dat meer en makkelijker terugvinden in je dagelijks leven?

Meer info

Nieuwsbrief

Af en toe inspiratie ontvangen of op de hoogte te blijven van de projecten die we lanceren? Kind reminders of een beetje uitdaging? Regelmatig sturen we een nieuwsbrief en misschien wil jij die ook wel lezen?

Heel graag!

Instagram

Een blik achter de schermen? Nieuwsgierig naar meer?

Je kan Katrien via Instagram volgen in haar avonturen.

_omringd worden door zoveel schoons en zachts 🤍✨
_dit weekend start de PRESALE van deze kussens : check @people_of_obos en schrijf je daar in op de nieuwsbrief om als eerste in kleur (en met korting) te kunnen aankopen 🤩
#meditatiekussen #yogakussen #handgemaakt #duurzaam #belgisch #ditisbelgisch #kussen #poef

Gisteren mocht ik op de good-vibes-only (en dat was ook echt zo!) surfen van de @positivologie_vzw 🔥

Ik stelde er mijn werk voor, en dat was misschien voor de eerste keer echt heel helder :

1. training en opleiding voor nieuwsgierige en dappere mensen die met mensen werken. Met het lichaam en diens fysiologie als toegangspoort naar authenticiteit, veerkracht en constructieve actie. Omdat we geloven dat hoe beter coaches, therapeuten, pedagogen, leidinggevenden en zorgenden in verbinding zijn met zichzelf, omkunnen met stress en conflict, kunnen groeien vanbinnenuit, hoe meer zij die effecten ook overbrengen op de mensen met wie zij werken. En zo vergroot het effect. (en verschuiven we de curve, toch? @het.groeiatelier )
Heel welkom op 1 van de opleidingsdagen of het educatief programma, alle info vind je hier bij @katrien_obos , op de website en via de nieuwsbrief. (die komt er volgende week aan! schrijf je in via de link hierboven 💌)

2.voorzien van schoonheid en rust in een wereld op zijn kop. first up is het OSU-kussen, dat uitnodigt tot kalmte en stilte in de drukte van elke dag. de nieuwe collectie komt er binnenkort aan, ik vertel er alles over op @people_of_obos
Schrijf je daar in op de nieuwsbrief om als eerste te kiezen en te kopen met korting.

__deze is echt weer heel spannend 🫣
volgen, delen, supporteren is lief en helpend ☺️
so tell me : what.you.feel. about this?

Only love ; _katrien_

#positivologie #positievecoaching #perceptievepedagogie #perceptievecoaching #artmartialsensoriel #japansekrijgskunst #bewegingswerk #lichaamswerk #firsttheheartthenthehead #ditisbelgisch #leidinggevenden #coachdecoach #traindetrainer #opleidingbodywork #trainingveerkracht #embodimenttrainer #embodimenttraining

Op de sofa met @people_of_obos 😎☺️😅

Ik ging in gesprek met een collega-vriend-coach en mijn lief @bobbiwatsondesign filmde dat, eerder per ongeluk, een stukje.
Ik probeerde dat dan te ondertitelen maar laten we stellen dat die techniek en mijn dialect/intellect elkaar nog niet zo goed begrijpen 🫣 dus je zal moeten luisteren 🤷‍♀️🤓

-> over veerkracht die in onze natuur & fysiologie zit.
-> benieuwd wat jij erover denkt! let me know!
-> op 29/4 geef ik een workshop rond die #natuurlijkeveerkracht in beweging! Welkom aan alle nieuwsgierige mensenwerkers, enthousiaste coaches en gedreven leidinggevenden.
Inschrijven kan via de link in profiel 🧘🏻‍♀️🥋

#perceptievepedagogie #artmartialsensoriel #fullpresencemovement #fullpresencemeditation #persoonlijkegroei #peopleofobos #opleiding #veerkracht #leidinggevenden #coachdecoach #zelfzorgvoormensenwerkers #positiefcoachen #beweegcoach #traindetrainer #bodywork #embodiment #lichaamswerk

de eerste week van maart recap 🤍
1. de zon schijnt, we gaan werken in de tuin en ik wil geen spinnen in mn haar🧢
2. buiten werken 😎
3. skatekamp voor immer gsmende pubers.
4. af en toe eens schuren en dan blinkt dat 🤩
5. zon - schaduw - licht - lichter ✨
6. de nieuwe collectie kussens die VOL zon, kleur, stilte en rust zit 🤍 @people_of_obos
7. tekenen op het terras @bobbiwatsondesign
8. tekenen op de trein.
9. aan zee is alles altijd beter.
10. er moet eigenlijk een pad komen, maar ik kan niet anders dan rónd de krokussen snoeien 🤷‍♀️

De wereld staat nog steeds op ontploffen, maar kiezen voor de zon deed deze week veel deugd.

Op 19/3 werken we in beweging rond dat soort groei- en veerkracht : kijken naar wat wel gaat, waar je op kan steunen en hoe je van daaruit krachtig kan doen waar je goed in bent.

Heel welkom!

#veerkrachttraining #positievepsychologie #talentenwerk #bewegingswerk #bewegingsperceptie #perceptievepedagogie #fasciatherapie #growthmindset #groeikracht
@people_of_obos

Wat een heerlijke dagen in de zon ☀️
Alle goede dingen vragen tijd, en bij mij lijkt dat vijf jaar te zijn…
Het traject, mijn kussens, de dojo, een tattoo (🫣), een langeafstandswandeling,… het is en komt er allemaal na vijf jaar nadenken, twijfelen, afwijken, proberen, …
Ik kan zo genieten van de zon en koude wind in mijn gezicht, iets wat ik duidelijk deel met mijn jongste zoon. We gingen afgelopen week bijna dagelijks naar buiten, op gestolen momenten, tussen de soep en de patatten 😅
Heerlijk, dan voel ik dat ik leef.
Ik neem me voor om volgende keer wat minder te twijfelen en af te wijken, en ondertussen deel ik enthousiast over alle plannen die nu eindelijk werkelijkheid worden.
Zo blij mee 🔥

(ps : als je wil meelezen over die plannen, werkelijkheden en gestolen momentjes : schrijf je in op de nieuwsbrief, die barst altijd van enthousiasme, voor (de goede dingen van) ‘t leven ✨)

#artmartialsensoriel #perceptievepedagogie #fullpresencemovement #peopleofobos #meditatiekussens #fullpresencemeditation #kleinegelukskes #naarbuiten #buitenisbeter

GÁÁN zitten. STIL vallen. STOPPEN met doen wat je een hele tijd doet.

Dat is absoluut het moeilijkste. De eerste stap… het beslissen, het “willen”, en het dan ook dóen : tijd en ruimte inpalmen om alleen maar met gij, uzelf en u te zitten. Los te koppelen van het dagdagelijkse of eindeloze, u in de moment te zetten en _al is het maar vijf minuten_ uw aandacht naar binnen richten.
Uw fysiologie de kans geven om haar eigen evenwicht te vinden. Daar de omstandigheden voor creëren.

_TIPS die misschien kunnen helpen :

•je mag ook eerst bewegen!Als je van heel druk naar “stilzitten” moet kan het makkelijker gaan als je eerst bv. een reeks squats doet.
•totaal het omgekeerde is ook waar : heel druk? ga ineens stil op de grond liggen, op je buik of rug. Van daaruit kan je heel traag in beweging komen.
•muziek kan helpen : van dancebeats naar trager en zonder tekst ; mee bewegen en zo vertragen tot je stil valt.
•leg een kussen/dekentje/hoofdtelefoon klaar, in het zicht. zodat je die ruimte al makkelijk kan innemen.
•plan een moment in, soms zelfs net op het drukste moment van je dag
•schrijf achteraf je winst op, daar leer je van, maar motiveert meteen voor de volgende keer!

Benieuwd naar hoe jij dat doet!

—> op 14 maart start het Educatief Basisprogramma Art Martial Sensoriel @people_of_obos
Schrijf je in op de nieuwsbrief als je hierover meer info wil. (je vindt de link in profiel)

#totrustkomen #mediterenkanjeleren #fullpresencemovement #fullpresencemeditation #artmartialsensoriel #perceptievepedagogie #fasciatherapie #inbeweging #peopleofobos #opleiding #training #coaching #coachdecoach #traindetrainer #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling

_daar waar alles mogelijk is.
altijd alles kan zijn, draait en toont.
de plek waar je valt, ligt, zoekt en vindt.
daar waar moeilijkheden mogen, en mogelijkheden nog meer.

_de dojo van @peopleofobos : het is mijn
go-to-plaats voor mezelf en alles wat ik belangrijk vind. mensen en groeien, authenticiteit en verbinding,
door actief, fysiek werk. 🥋🧘🏻‍♀️

_ik stuur deze week een nieuwsbrief over al het werk dat we doen op deze plek. wil je die ook krijgen? meld je aan via de link in profiel 🔥

Ondertussen liggen ze allemaal bij mensen thuis, op de grond. In de living, in de slaapkamer, dichtbij. Om op te zitten, liggen, steunen, rusten. Om op te mediteren als je dat wil, of te slapen als dat meer van doen is.
Deze duurzame kussens, gemaakt van 100 % deadstock-/recycled fabric, gevuld met 100 % belgisch, biologisch speltkaf (anti-allergisch, natuurlijk restmateriaal) nodigen op een mooie manier uit tot stilte en verdieping ; gewoon in uw living op de grond.
Schrijf je in op de nieuwsbrief en ik hou je op de hoogte van de nieuwe reeks!

#meditatiekussen #handgemaakt #ditisbelgisch #belgischdesign #deadstock #duurzaamdesign #mediteren

nooit te laat om achterom te kijken en te zien wat goed was ☺️
december recap
1. studeren studeren studeren (gaat makkelijker als je wandelt en zingt)
2. in de wind is altijd goed #metmamaenbroers
3. een goed rapport gaan halen doe je in stijl
4. kussens maken in ‘t kwadraat voor het tofste @madmindsfest
5. stappen is altijd goed, ook in de modder @blundstonebenelux
6. als’t donker is, kan ‘t alleen maar lichter worden.
7. zooitje gezelligheid @schippersjellie
8. ready to catch and throw balloons
9. als ge te lui zijt om naar de spiegel te gaan en uw lief @bobbiwatsondesign filmt om uw outfit te checken 🤷‍♀️
@girlsofdust

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

Nieuwe workshops

Welkom

We kiezen resoluut voor dat wat naar het leven gaat, en gaan daarbij geen enkele moeilijkheid uit de weg. We nemen het lichaam en zijn mogelijkheid om waar te nemen en te bewegen als startpunt. -Katrien De Wachter

Nieuwsbrief

Instagram

​

We kiezen resoluut voor dat wat naar het leven gaat,
en gaan daarbij geen enkele moeilijkheid uit de weg.
We nemen het lichaam en zijn mogelijkheid
om waar te nemen en te bewegen als startpunt.
-Katrien De Wachter